INGRÉDIENTS
1/3 tasse de yogourt (aux fraises ou autre)
1/3 tasse de compote de pomme non-sucrée
1/3 tasse de lait
1/3 tasse de bleuets
1/2 banane
1 c. à thé de sirop d’érable
MÉTHODE
Incorporer tous les ingrédients dans un mélangeur.
Mélanger jusqu'à ce que le tout soit homogène.
Vous pouvez rectifier la consistance en ajoutant un peu plus de lait.
Pour un effet plus rafraichissant, ajouter des glaçons à la recette.
Remplacer la banane et les bleuets par d’autres fruits afin d’obtenir une saveur différente.
Servir dans un grand verre.
1 à 2 portions
Bienvenue à toi dans ce merveilleux monde virtuel ! J'espère que tu auras beaucoup de plaisir à nous partager tes trésors ! :) xxx
RépondreSupprimerWow !!! Grand-Maman, il est SUPER beau ton blog. xxx Coco
RépondreSupprimerBELLE PRÉSENTATION .
RépondreSupprimerSUCULENT LE POULET.
NE LÂCHE PAS
GIGI..
BELLE PRÉSENTATION
RépondreSupprimerSA DONNE LE GOÛT DE CUISINER
BYE.BYE..